Žmogus trečdalį savo gyvenimo praleidžia lovoje. Kokybiškas miegas svarbus mūsų gerai fizinei bei psichologinei savijautai, produktyvumui, pakiliai nuotaikai ir pilnaverčiam gyvenimui, tačiau stresas, darbe ar asmeniniuose santykiuose jaučiama įtampa sutrikdo saldžius sapnus, todėl jaučiamės pavargę…
