Širdies echoskopija – vertingas tyrimo būdas

Širdies ligos – viena populiariausių mirtingumo priežasčių, dažnai siejama su nutukimu ir neteisingu gyvenimo būdu. Norintieji gyventi sveikiau ir ilgiau, turėtų susirūpinti savo mityba ir sportu. Geriau nesužinoti, kas yra širdies echoskopija ir turėti sveiką…

Kodėl verta sportuoti su asmeniniu treneriu?

Siekiant kuo geresnių rezultatų reguliarus sportas dažnai pareikalauja itin didelės motyvacijos, kurios, tiesą pasakius, atrasti šių dienų žmogui yra pakankamai sunku. Itin greitas gyvenimo tempas  ganėtinai sunkiai leidžia palaikyti taip norimą  darbo ir laisvalaikio balansą….

Kaip prisiversti sportuoti?

Apie sporto naudą kabėti net neverta. Visi puikiai žino, kad sportas yra naudingas ir labai reikalingas mūsų organizmui. Tačiau deja toli gražu ne visi pasiruošia išeiti iš savo tingulio zonos ir pradėti sportuoti. Daugeliui atrodo,…

Kas yra kreatinas monohidratas ir kaip jis veikia?

Vieniems patinka sportas, kiti trokšta gražiai atrodyti. O kai kurie mėgsta sportą ir išnaudoja tai kaip privalumą, siekdami norimų kūno formų. Nesistengiant sumenkinti kitų miestų reikėtų paminėti, kad kūno formų tobulinimu itin susidomėję sostinės gyventojai….